HomeBlog - Página 2 de 13 - UE VILASSAR DE MAR

BLOG NOTÍCIES UE VILASSAR DE MAR

Escalfament articular. Realitzar els exercicis fent carrera suau. 10/15 minuts Trote aixecant els braços Girs de tronc Carrera lateral Carrera Lateral creuant Peus Marxa enrere Eskiping Contraeskiping Salts de Cap, alternant. RUTINA 1– MIRA EL VIDEO. . Podem dibuixar l’ escala a la sorra o aprofitar les línies de la vorera.

https://uevilassardemar.cat/wp-content/uploads/00100_0000152355_escut-2.png

Unió Esportiva Vilassar de Mar

© 2019 Avís legal y Política de Privadesa

2018 © copyright Or&Not Agency